Hay frases que una hija o un hijo repiten tanto que ya casi suenan a rutina. “Mi padre se cae mucho.” Pero detrás de esa frase hay miedo, noches sin dormir bien y llamadas que se hacen con el corazón en un puño.
¿Cuántas caídas son demasiadas?
Dos o más caídas en doce meses son una señal que merece investigación médica. Una caída puede ser un accidente. La frecuencia es la señal.
Señales de alerta que no hay que ignorar
Se cae siempre en los mismos momentos, en lugares que antes no eran problemáticos, las caídas son cada vez más frecuentes o ha empezado a evitar moverse por miedo.
Por qué ocurre: las causas más frecuentes
Medicación, problemas de visión, déficit de vitamina D, hipotensión ortostática, calzado inadecuado y entorno de riesgo.
Qué puedes hacer ahora
Consulta con su médico, revisa el entorno y añade protección preventiva. Cuando las caídas son frecuentes, un protector de cabeza para personas mayores ligero y discreto puede marcar la diferencia.
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